Lawan obesitas chapter 2, season 1 Diet (?) Setelah gagal dan mengkonvergen pd gejala stress akibat fitnes (read : Lawan obesitas chapter 1, season 1) guah mutusin buat mendatangi klinik diet di ilmu gizi IPB tp dasar cumi, lg2 klinik ini tutup..dan guah g tau mesti nanya ama siapa kalau mau buka tuh klinik (?) dengan sedikit frustasi, akhirnya guah coba untuk diet . Jadinya guah nyoba2 buat menahan makan – makanan yg menurut orang mah ga baik, tp bg guah yg doyan makan selama enak...apalagi gratis why not gt loh? Akhirnya disusunlah dftr makanan yg mesti dihindari yg pertama GORENGAN, teh Manis, Baso Pangsit. Dan ‘test drive’ esok harinya di saat hari rabu (tgglnya mah lupa ...!) Ok percobaan dilanjutkan, makanan pertama yg ngga dimakan adalah Gorengan (U know?semacam wajan,katel...hoho tentu tidak, gorengan itu yah kayak bala2, gehu,molen ,cireng,tempe)bkn kenapa2...konon katanya (kyk alam “mbah dukun”) makanan ini mengandung minyak yg kolesterolnya tinggi abis, so guah mutusin untuk ga makan nih makanan.Ok it show time, Dengan gagah berani guah melewati tmpt tukang gorengan dgn selamat (wlw hrs menelan ludah beberapa kali ) dan duduk dgn manis di kantin Sapta (slh satu kantin fakultas di IPB) menunggu dosen Mekanika Fluida(penting yah mas...) dtg. Dan bencana itu datang juga...seperti kata pepatah, dimana ada bala2 di situ ada ‘rawit’ (loh kok ?) yah seorang teman dgn tanpa bersalah menawarkan gorengan, dan tanpa rasa bersalah pula...dengan kepolosan yg super guah akhirnya dgn pasrah mencomot gorengan itu (hiks...kisah yg mengharukan) MISI gagal dan 1st DIET WAS FaILeD... Percobaan kedua, orang bijak bilang Cuma keledai yg jth pd lubang yg sama dua kali, kali ini guah udah berazam, guah mesti berhasil buat diet (itung2 saving buat masa dpn). Lets see,mknan (sbnarnya minuman sih ) kedua yg dihindari adalah teh Manis yg kata orang banyak gula-nya. tP lagih2 guah gagal...kasusnya mirip dgn yg pertama Cuma yg sekarang karena cuaca di kitaran Ipb yg panas wkt itu...dan kayaknya asik buat minum jus dan terjadilah guah minum jus itu yg lagih2 tanpa rasa bersalah.ah tidak berati guah keledai........tidak !! Dengan sangat frustasi dan perut yg lapar minta di isi, guah beli pula lah baso yg ada dikantin sapta (enak bo...murah lg!!!) and The final result is ....Diet guah gagal total.... Note : akhirnya sy memutuskan untuk hidup apa adanya, dgn kontrol mknan yg sehat, dan bersih aja, dan wlw ttp ga suka OR, tp sy cari cara lain minimal perbanyak aktivitas positif (ikt organisasi,atau les bahasa misalnya) dgn ini maka bdn jd bergerak dgn aktif dan side effect-nya yg lain pikiran kita pun akan positif dan ini katanya mah sehat buat kita( udah bisa sehat fisik,pikiran dan yg jelas nambah ilmu+pengalaman)...sehat itu mudah dan murah.Percaya deh... Dan buat tmn2 yg merasa gede bdnnya kayak sy...jgn minder,ttp percaya diri. Krn Allah udah ngasih kita anugrah yg tak ternilai dgn hdp kita yg “lebih” (bnyk bo yg mau geDe mesti beli susu yg hrganya 100rb-an),so kita Tunjukin kalo kita berharga bagi org lain. Mungkin orang menertawai kita skrg, tp dgn jd berguna bg org lain someday, org lain akan menangis dan kehilangan kita saat kita meninggalkan mereka. Jg kesehatan, jauhi narkoba, utamakan keluarga, hati2 penjahat cinta....dan stay Positif thinking..! ^_^ - THE END - |
