KENALI GAYA MARAH ANDA

1. Gampang Marah Gampang Reda

Seperti ilalang yang cepat tersulut dan cepat pula mereda.

Begitulah, bila ada kejadian yang membuatnya marah, orang

bertipe seperti ini akan seketika meledakkan kemarahannya,

terkadang bagai lahar yang keluar dari kepundan menuju

lereng bukit. Seperti hal-hal sepele yang dianggap merugikan

dirinya dapat membuat spontanitas amarahnya. Untungnya ia

tidak berkepanjangan dengan amarahnya ini. Dengan beberapa

pertimbangan yang dirasanya masuk akal, segera meredakkan

kemarahannya tersebut. Yang positif, jika gampang redanya

ini muncul dari kedewasaan dan kematangan pribadinya, maka

lambat laun dia akan menjadi seorang yang berjiwa besar dan

pemaaf.

2. Susah Marah Gampang Reda

Bagi orang bertipe seperti ini, hal-hal yang biasanya

membuat marah pada orang tipe pertama, pada orang tipe kedua

ini tidak. Ia tenang-tenang saja, sepertinya tidak terjadi

apa-apa. Marahnya hanya terjadi ketika sudah sampai ambang

batas yang tidak bisa lagi ia menampungnya., barulah keluar

marahnya. Orang yang bertipe seperti ini, bisa terjadi

karena memang sifatnya seperti itu, atau memang sudah "dari

sononya" tidak mudah bereaksi, atau bahkan lingkungannya

telah membuatnya kebal terhadap segala bentuk penyebab

kemarahan. Dan ada pula yang melakukan ini buah dari

pengalaman dan perenungannya tentang kehidupan sehimgga ia

menyadari betapa buruknya sifat pemarah ini. Orang bertipe

seperti ini, ketika marah pun tidak kebablasan. Ia langsung

bisa mengendalikan dan meredakan kemarahannya. Inilah tipe

yang terpuji.

3. Gampang Marah Susah Reda

Nampaknya tipe inilah, tipe yang paling buruk. Pemarah

seperti ini mudah sekali tersinggung dan akan dengan serta

merta mengeluarkan kemarahannya. Sayangnya lagi ia akan

menjadi pendendam yang menjengkelkan. Dan yang membuat

bingung lagi, ketika orang lain sudah lupa dengan kejadian

yang membuatnya marah, tiba-tiba ia mengungkit-ungkit

kembali peristiwa tersebut yang menandakan kedendamannya.

Demikianlah, susah sekali untuk reda. Hati-hati bagi orang

tipe marahnya seperti ini, karena selain akan menjengkelkan,

juga akan dijauhi oleh siapapun. Siapa sih yang mau

bersahabat dengan seorang yang mudah marah, terlebih lagi ia

memendam kemarahannya ini dalam jangka waktu yang cukup

lama.

4. Susah Marah Susah Reda

Ini yang serba susah, perpaduan antara penyabar dan

pendendam. Dari segi reaksi bisa saja orang yang bertipe ini

sepertinya tahan banting, atau tidak mudah marah. Pada orang

yang bertipe seperti ini, mungkin saja ketika ada reaksi

yang seharusnya marah, malah ia tidak menampakkan rasa

marahnya ini. Tidak marahnya ini bisa saja dikarenakan ia

menabung rasa marahnya ini di dalam hatinya. Padahal yaitu,

tiap orang punya kapasitas penampungan emosi terbatas.

Umumnya rasa marah yang menumpuk ini sewaktu-waktu akan

meledak oleh hal-hal yang kecil. Hati-hati nih bisa jadi

orang yang seperti ini akan dicap tidak rasional dan lemah

dalam berargumentasi. Dapat diibaratkan seperti pohon bakau,

lambat tersulut dan lambat pula redanya.

Pertanyaannya, yang manakah gaya marah Kita?